Ghiduri audio pentru părinți
Echilibru, nu renunțare
Nu trebuie să alegi între o casă fără ecrane și una plină de conflicte.
Descoperă Ghidul PărinteluiLupta zilnică cu ecranele e reală și e larg răspândită, nu faci ceva greșit
22%
dintre adolescenții din România — cel mai ridicat procent din Europa (OMS)
~jumătate
dintre copii petrec peste 6 ore pe zi în mediul digital (Salvați Copiii, 2025)
5-10 ani
e vârsta la care copiii intră azi pe rețele — tot mai devreme
Surse: OMS, Salvați Copiii, HBSC (2024, 2025).
Cele 2 ghiduri
Unul te ajută cu ecranul copilului, celălalt te ajută cu al tău — pentru că echilibrul începe de la părinte.
Estera Cozma
Psihopedagog / Logoped
Lucrez de ani buni cu copii și cu părinții lor și știu cât de greu e să găsești echilibrul cu ecranele, mai ales seara, când ești deja obosită. Ambele ghiduri sunt gândite în jurul acestei experiențe — pași mici, realiști, fără vină.
Când simți că e momentul, începem împreună
Un pas mic pe zi, în vocea cuiva care înțelege prin ce treci.
Descoperă Ghidul PărinteluiSau Echilibrul Părinților